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体内クレンズで運気UP!12星座4エレメント別おすすめボタニカルドリンク&レシピ

体内クレンズで運気UP!12星座4エレメント別おすすめボタニカルドリンク&レシピ

開運フード研究家やフードアナリストとしての肩書も持つスピリチュアルカウンセラーあいがオリジナルレシピを考案!おうち時間に美味しいものを食べすぎてしまった人、これまでの疲れを癒したい人にぴったりな体内クレンズを、12星座を4つのエレメントに分けたタイプごとにご提案します。

記事の目次

  1. 1.火のエレメント【牡羊座】【獅子座】【射手座】
  2. 2.水のエレメント【蟹座】【蠍座】【魚座】
  3. 3.地のエレメント【牡牛座】【乙女座】【山羊座】
  4. 4.風のエレメント【双子座】【天秤座】【水瓶座】
  5. 5.食事は即効性のあるラッキーアクション

火のエレメント【牡羊座】【獅子座】【射手座】

出典: https://unsplash.com/photos/agPjPQOXSgI

火のエレメントは前向きなエネルギーに溢れていて、自分の思い通りに自由にしたいところがあります。行動に制限されたり思うように動けないことはストレスに感じてしまうことでしょう。

情熱的な性質なので、ストレートな部分があるので人とぶつかることもしばしば。
 

開運ボタニカルドリンク:緑茶

緑茶に含まれるカテキンはダイエットや抗酸化作用、抗ウイルスなど健康パワーがたくさん。うま味成分であるテアニンは、リラックスさせてくれる作用がありストレスの緩和に期待ができます。

睡眠の質を向上させてもくれるので、良質な睡眠を取ることで思考をクリアにしてくれるはず。運気全般を回復してくれますし、仕事運、対人運(人間関係)も調整してくれますよ。

開運ボタニカルレシピ:キャベツとアサリのペペロンチーノ

【材料(1人前)】

  • パスタ:100g
  • 水(ゆで用):1000ml
  • 塩(ゆで用):小さじ2
  • アサリ:30g
  • キャベツ:50g
  • ニンニク:1片
  • 鷹の爪輪切り:少々
  • オリーブオイル:大さじ1
  • パスタゆで汁:50ml
  • 塩コショウ:少々
  • しょうゆ:小さじ1/2

【作り方】
1:お鍋に水を入れて沸かし、沸騰したら塩とパスタを入れて茹で上げます
2:パスタが茹で上がったら、パスタの茹で汁を50ml取る
3:キャベツを食べやすい大きさに切り、にんにくは厚めにスライスする
4:フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて弱火で炒める
5:キャベツ、アサリを入れて中火で炒めて、パスタの茹で汁と醤油を入れて合わせて炒める
6:キャベツがしんなりしたら、茹でたパスタを入れて塩コショウを入れて味を調える
7:お皿に盛りつけして完成

キャベツ

火のエレメントの人は人間関係に置いてイライラすることも多いでしょう。キャベツは感情をクールダウンさせてくれ、頑固な気持ちも和らげてくれます。

また、抗酸化作用があり生活習慣病や老化予防の期待が出来ます。

アサリ

体の余分な熱を取り除き血流を良くしたり体内の不要な物を取り除いてくれるアサリは、火のエレメントの人にとっては金運アップの食材。

金銭感覚も身に付き、お金を稼ぐ力も授けてくれます。

ニンニク&鷹の爪

運やツキを授けてくれる魔除けの食材で、火のエレメントの人とは相性が抜群◎。風水で長くて細い食材は、縁を引き寄せてくれると言われています。

また、パスタは金の気があり援助運があります。人を助けたり、人から助けられたりと人の大切さを感じることが出来るでしょう。

水のエレメント【蟹座】【蠍座】【魚座】

出典: https://unsplash.com/photos/lNUi7W4iwok

優しさと思いやりに溢れて、共感能力が高いところがあります。理性よりも感覚や感情が大事で、人と人を結びつけることが得意です。

ただ、感情的に繊細なところがあったり、内心では激しい感情も持っています。嫉妬心や疑い深さを抱いたり、くよくよと悩むことも多いことでしょう。
 

開運ボタニカルドリンク:ジャスミン茶

水のエレメントの人は、苦手な人がいたり忙しくなるとやけ食いに走ることが多いことでしょう。

ジャスミンに含まれる、ベンゼンアセテートやリナロールはアロマテラピーのような作用をして爽快な気分にしてくれます。また、ミネラルやビタミンも豊富なので胃腸の消化も助けてくれますよ。

人との出会い運も高めてくれるので、仕事でも恋愛でも良縁に期待が出来ます。

開運ボタニカルレシピ:チーズとチキンのミルフィーユ香草焼き

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