長年付き合った彼氏と別れた…復縁できるの？

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長年付き合った彼氏との別れは、受け入れるのが難しいものです。長い時間を一緒に積み重ねてきた相手ですから、簡単に気持ちの整理ができないのは当然でしょう。

長年付き合ったカップルが別れる場合、感情的になって衝動的に別れることは少ないです。少しずつ不満が蓄積されて熟考した結果、別れを決断します。

だからこそ復縁を望んでも、それが叶うのは難しいことです。また通常のカップルよりも復縁までに要する時間がかかることもあります。

そこで今回は長年付き合った彼氏と別れた場合の復縁について紹介します。長い付き合いだからこそ生じるメリット・デメリットと合わせて考えてみてください。

長年付き合ったということは、3年以上の月日を共にしていることでしょう。そんなに長い年数を共にしている二人が別れるというのは、それ相当の原因であるはずです。

長く付き合ったカップルが別れるとき、感情や勢いで決めることはありません。ゆっくり考えたうえで決断することが多いでしょう。

その別れの原因をきちんと考えてください。おそらく一つではありません。蓄積されてきた原因がいくつかあるものです。

考えられる原因を一つずつピックアップしていきましょう。マンネリや喧嘩であっても、その根本の原因から探ってみましょう。

長年付き合った彼氏と別れて復縁するのですから、すべての原因を解決する必要があります。自分・相手・環境のすべてに悪いところがなかったかと考えてみましょう。

長年付き合ってきた彼氏と別れれば、寂しいと感じるのは当然でしょう。長年の情があるので、恋しさも寂しさもあるものです。

復縁をしたいと感じるのは、情があるからではないでしょうか。寂しさを埋めたいという気持ちが、復縁したい気持ちとつながっていることもあります。

しかし復縁するということは、元彼に愛情がなければいけません。もう一度復縁したい気持ちが本物であるのかを考え直してみてください。

今、元彼と復縁したとき、どんな二人になるか想像してみましょう。幸せになれる姿を想像することができるでしょうか。

もしかすると今復縁しても同じことで失敗してしまうかもしれません。また喧嘩をしたり、マンネリの気持ちが起きてしまうこともあります。

感情だけで動くようなことはせず、復縁した未来のことまで想像しましょう。そこで幸せな二人を描くことができるかどうかが重要です。

長年付き合った彼氏と復縁したいと考えたとき、まずは数か月の冷却期間を設けるようにしましょう。すぐに行動しても復縁が成功することはありません。

別れてから短くて3か月は音信不通の期間をつくってください。長く付き合ってきた二人には、3か月であっても長く感じるはずです。

音信不通の期間は、会うことも連絡もしないようにしましょう。元彼から連絡がきた場合も、必要事項のみ返してできる限りスルーしてください。

元彼との接点をなくすことで、ゆっくりと相手や別れについて考えることができます。本自分にとって必要な存在を認識することができるでしょう。

冷却期間を設けてから、改めて連絡をしてください。それにより本当の気持ちが見えてきます。それが復縁を成功につなげるのです。

長年付き合っていると、お互いのことを知り尽くしたような感覚になります。そうすると刺激やときめきがなくなり、マンネリしてしまうこともあるでしょう。

特に男性は『知らない部分があると知りたくなる』という傾向があります。すべて知ってしまうと女性に興味がもてなくなってしまうのです。

そこで長年付き合った彼氏と別れたら、新しい自分になれるよう努力してみましょう。新しい自分というと大袈裟ですが、新しいことにチャンレンジをするのです。

新しい仕事や習い事をするのも良いでしょう。また新しく交友関係を広めたり、新しい趣味にチャレンジをしてみるのもおすすめです。

元彼がまだ知らない自分になることで、もう一度女性として興味をもってもらいましょう。自分の価値観や可能性を広げて、未知な世界に飛び込んでみてください。

長年付き合った彼氏と別れると、自信をなくしてしまうことがあります。考えることがすべてネガティブになってしまうこともあるでしょう。

しかし自信のないままでは復縁することはできません。自分自身も別れに対してもネガティブな感情をぬぐい、前向きに切り替えるようにしましょう。

『別れを経験にいかせることは？』
『自分に足りないものを補うには？』

泣いていても何も解決しません。マイナスをプラスのパワーに変えて、自分自身を前向きにコントロールしていきましょう。

別れても元気や勇気を与えてくれる元カノこと、元彼が振り向く女性です。下ばかり見ないように気をつけてください。

冷却期間を置くことで、復縁できたカップルはたくさんいます。ただ、適切な冷却期間はカップルによって異なります。

１週間で復縁できたカップルもいれば、１年経ってやっと元彼の気持ちに変化が表れるなんてこともあるのです。

「冷却期間はどれくらいが適切なの？」と迷っている人は、元彼との心の距離がどれくらいあるのか確かめてみましょう。そうすれば、復縁活動もはかどります。

長年付き合った彼氏との復縁は、スピード勝負ではありません。別れた直後は、時間をかけて築いてきた関係が破綻してしまっている状態です。

それを焦って取り戻そうとしても、余計に崩れてしまうだけでしょう。友達にも戻れなくなってしまうこともあります。

きちんと復縁するためには、焦らないことです。冷却期間を設けて、その後もLINEのみで少しずつ会話をするようにしましょう。

どうしても不安や焦りが出てしまう場合は、自分の復縁計画を立ててみてください。ＴoＤoリストのように期間が過ぎて実行すぎたものに線を引いて達成感を得ながら進めましょう。

【3か月間冷却期間（5月～8月までは連絡を絶つ）】
【3か月間LINE友達（8月～11月は週1回ほどのLINEをする）】
【一度会う約束をして会話する（12月中にお茶に誘う）】
【その後月に一度会って様子を見る（1月～4月）】

こうすると復縁まで早くても1年かかりますよね。長いように感じますが、計画にしてみるとあっという間です。そして頑張る気力にもつながります。

焦らずに一歩ずつ計画をこなしていくようにしましょう。それが長年付き合った彼氏との復縁には大切なことなのです。

長年付き合ったからこそ復縁にプラスになることは多数あります。自分が元彼にプラスに働くことは何かを今一度考えてみましょう。合わせてマイナスなことも考えてください。

ここでは一般的に考えられる長年付き合った彼女のメリット・デメリットを紹介します。自分と元彼の関係に当てはめてみましょう。

元彼のことを長く理解して支えてきたことでしょう。だからこそ別れても一番の理解者であり味方になれる可能性が高いです。

本当は弱いのに強がる癖など、元彼の本質を知っていることでしょう。あなたしかわかってあげられないことを理解してあげてください。

『やっぱり俺にはコイツしかいない』
『今まで支えてくれていたのはコイツだった』

そう強く思ってもらうことで、元カノの存在が大きくなります。タイミングを見計らって元カノだからこそ理解できることをアピールしましょう。

長く付き合えば、ほぼなんでも知っている仲になってしまいます。そうなればドキドキとしたときめきがなくなってしまうのも仕方のないことでしょう。

また一度別れると決断をしたということは、越えられない壁があったはずです。この壁を越える方法がない限り復縁は難しいといえるでしょう。

復縁したい気持ちが大きくなると、自分のことばかり考えてしまいます。しかし大切にするべきは、元彼の気持ちです。

『どのような気持ちで交際していたのか？』
『どのような気持ちで別れを決断したのか？』
『どのような気持ちで今過ごしているのか？』

それを考えて行動しましょう。元彼の頭や心が混乱しているときに、あなたの余計な一言で困らせてはいけません。

思いやりの心は、必ず元彼にも伝わります。辛い中でもきちんと元彼の心情や状況を理解するように努めてください。

長く付き合った彼氏と復縁したいと望むのは、女性に多い傾向があります。それだけ女性は情に弱いということもあるでしょう。

しかし男性も復縁をしたいと望むことはあります。長く付き合っていた元カノを簡単に忘れる男性はいないのです。

あとは距離の縮め方とタイミングが重要です。別れを良い経験に変えることができるように考えてみてください。焦らずに時間をかけて復縁の努力をしてみましょう。