レイキヒーリングのやり方と効果！怪しいと思う人必見！

(4)手はおへそから指三本分下に重ねます。

レイキのセルフヒーリングを正しいやり方で進めるには、呼吸も大切です。

息をゆっくりと何秒かかけて吐ききり、その時に古く淀んだものを外に出すように意識します。

そして、美しく清らかなエネルギーで満ちた光を吸い込むイメージで息を吸います。

この呼吸方法は普段から心身のバランスを整えるときにも役立ちますよ。

呼吸のやり方をマスターしたら、次には「レイキハンド」という形をつくります。

手を合掌して、胸より高めの位置に持ってきてください。

このレイキハンドまでの方法は、セルフヒーリングでもほかの人へのヒーリングにも必須です。

合わせた両手が温かくなるように意識して行いましょう。

この時に、先ほど行った呼吸方法を続けながら「ありがとう」と呟くことで宇宙からのエネルギーを得やすくなります。

ゆっくりと手を開いていくと、そこに何か温かさやピリッと響くものを感じるかもしれません。

とにかく、何かスピリチュアルな目に見えない気のようなものを感じたらレイキハンドの完成です。

何事も最初からうまくこなすのは難しいので、このやり方で何度か練習しましょう。

特に爽やかに晴れた日や、精神的に安定している時に行うとベストです。

だんだんとコツを掴んでくることができたら、いよいよレイキヒーリングにすすみます。

レイキヒーリングは気の流れを良くしたり、気力を養う療法ですが

体の痛い部分や不快な部分にも宇宙からのエネルギーを流して癒すことができます。

心と身体は繋がっているので、体に違和感や痛みなどの不具合がでるのは＝気の流れがよくないよ！という警告のようなものでもあるのです。

体の不調にレイキヒーリングを使う時には、体をただの「肉体」と考えずに行うことが大切です。

あなたが今感じている体の痛みに対して、レイキを流すことで様々な「気づき」「情報」を得ることにつながることにもなります。

気が流れることで、実際に冷えが和らいだり痛みが楽になるということがなかったとしてもレイキヒーリングによって、その不調を治すヒントのようなものがもたらされることがあります。

具体的に、レイキのスピリチュアルな宇宙エネルギーを流すには手でそっと覆うようにしてください。

現代人はいつも大量の情報に囲まれ、パソコン作業などで頭部に負担が出やすくなっています。

頭の不調があると、頭頂部から入って全身を巡るレイキエネルギーを阻害してしまいます。

おでこと頭頂部を両手をつかって、覆うように手をかざし癒してあげてください。

こんなことやっている自分て怪しいかも？なんて思ってはいけませんよ！

もし、少しだけ不安がある、モヤモヤする、前向きになれない…など悩みがある人は占い師さんに話してみるのもおすすめです。たくさんの相談を受けてきた電話占いカリスの占い師さんたちなら、カウンセリングのように安心した気持ちになれますよ。

心の不調にレイキヒーリングをつかうことで気持ちの乱れを癒していくことができます。

ストレスで常にイライラしてしまう、恋人や友人にあたってしまうなどの悩みがあるときに最適です。

怒り以外にも、人間不信など不安感・恐怖感で委縮してしまった心を開くことを助けてくれるでしょう。

胸の中心辺りには「ハートチャクラ」という場所があるのをご存知ですか？

チャクラとは、体の中でレイキのような「エネルギー」が出入りする場所を指しています。

ですので、心が弱っている時にはハートチャクラという場所を癒していくのが効果的です。

ハートチャクラは、自分やほかの人を愛する力、受け入れる力、愛や思いやり・許しの役割をしています。

心の不調を強く感じた時には、このハートチャクラがある胸の中心に手を置いて呼吸に集中しましょう。

現代は心のチャクラが閉じてしまっている人が多いので、このヒーリングは時折やるようにしましょうね。

手を置く場所は自分が「癒されている」と気分が良い位置に移動してもOKですよ♪

最初にご紹介したように、呼吸も重要なポイントです。

吐くときには、古いものや淀んだものをすべて外にですようなイメージで吐くと効果的です。

ゆっくりと徐々に深くなっていくように呼吸することを3～5分ほど続けるといいでしょう。

このレイキヒーリングによって、ハートチャクラがゆるみ開くようになると愛情表現を素直にできるようになったり、自分本位な感情を柔軟にシフトできるようになったりします。

ハートチャクラは、過去に否定された経験や愛を失ったように思うと閉じていきます。

それを癒すことで、他人を大きな心で許すことができるようになったり、周りの世界とつながっているような安心した気持ちになることができるでしょう。

レイキは、超能力のように特殊な能力を生まれ持った人だけのものではありません。

泳ぎや運転のように、講座を受けてしっかり学べばできるようになるものなのです。

日本レイキ協会では定期的なセミナー以外にも本格的に学べる講座も用意されているようです。

まずは、レイキヒーリングを学ぶ前にどんなものなのか体験してみたいと思う方も多いですよね？

日本レイキ協会がひらくサロンでは、プロによる一流のヒーリングを受けることが出来ます。

【日本伝統式　レイキ療法と身体の波動チェック】

料金　60分（初回特典付）　税込み6800円、90分　税込み9800円、120分　税込み12800円

【アチューンメント講座】

講座には一から学ぶものと、他でレイキを習得した方のための上達講座に分かれています。

料金とメニュー：初級（人気No.1) 6時間　30000円（必ずレイキを使えるようになる講座です）

中級の講座料金は6時間40000円で、応用＆西洋式と日本伝統式の２つが同時に学べます。

上級の講座料金は6時間50000円で、臼井氏が考案した日本伝統式の真髄である「自己実現」などの内容です。