体内クレンズで運気UP！12星座4エレメント別おすすめボタニカルドリンク＆レシピ

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太陽のパワーがあり、真実を見抜く力があります。地のエレメントの人は、現実タイプなので目の前の物事に影響されてしまうことを蜂蜜が防いでくれます。

中国の薬物書にも生薬として、気を増すことや解毒に効果があるとも書かれているのです。

チーズや蜂蜜は風水では金運アップ食材でもあります。金運がアップされることで、充実した生活を手にでき豊さも感じれるはず。

豊かな気持ちになれば変化にも前向きに考える自分になれますよ。

シンプルな思考と好奇心に溢れて人々の共感を呼ぶところがあります。抜群のアイデアを持ち、様々なことにチャレンジしていくことでしょう。

時に理屈っぽくなったり、困難を感じると諦めやすいところがあるようです。
 

中国茶は発酵度により色分けされており、青茶である凍頂烏龍茶は独特の甘い香りにより、リラックス効果、食欲不振、二日酔いなどに効果があります。

花粉症予防や緩和作用でもお馴染みで、烏龍茶重合ポリフェノールが豊富に含まれているのでダイエットにもおすすめ。

運気全般を回復してくれますし、仕事運、対人運（人間関係）も調整してくれます。
 

【作り方】
１：アスパラ、黄パプリカ、赤パプリカを1cm幅にそれぞれ切る
２：玉ねぎは薄切り、豚バラ肉は5cm幅にそれぞれ切る
３：ボウルにAを入れて混ぜ合わせる
４：バットに２と３を入れて、冷蔵庫で20分程度漬け込む
５：フライパンに、ごま油をひき、中火で１と４を炒める
６：豚バラ肉に火が通ったら、火から下ろして完成

風のエレメントの人には、気分が乗らない時にはフットワークを軽くしてくれる食材です。生命力を高めるパワーがあるアスパラは、恋愛をお休み中の時にも、恋へ意欲を高めてもくれます。

免疫力を高め肌荒れにも効果があるβカロチンや、疲労回復や肌の代謝を高めるビタミンB群も豊富。
肌のキメを整えて、しみやシワを予防するビタミンCやビタミンEも含まれています。
 

粘り強さや根性を授けてくれるので、諦めてしまいそうな時、あと一歩の気力が欲しい時にはお役立ちな食材。

気や血を補ってもくれるので、疲れが溜まっている時は心身の疲労を回復してくれます。また、皮膚を健やかに保つビタミンB1が含まれているので肌のツヤや乾燥、潤いある肌や唇への効果もあります。
 

全般運を回復してくれる食材で、周囲のラッキーな人から幸運のお裾分けをもらえます。赤パプリカは恋愛運アップ、黄パプリカは金運アップが期待できますよ。

老化防止の抗酸化や燃焼力アップのカロテノイドと呼ばれる色素が含まれています。免疫力UPのβカロチン、美肌効果のビタミンCも含まれています。

玉ねぎは身体の毒だしナンバーワン食材。レシピに玉ねぎを使うだけで、デトックスやむくみ解消が期待できます。

生姜には、燃焼効果の他に抗酸化作用やアンチエイジングが期待できるジンゲロールも含まれています。玉ねぎも生姜も、出世運、人気運など美容以外にも社会的なステータスをアップしてくれますよ。