夢は深層心理の表れ？夢占い＆悪夢を回避して良い夢を見る方法！

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夢に蛇がでてくる場合は、エネルギーに満ち溢れている状態を表します。しかし一方で蛇を怖いと感じる時はネガティブな感情を抑え込んでいることを意味する場合もあります。

また夢の中の蛇は、白蛇なら能力の開花、赤蛇は攻撃性が高まっているなどそれぞれ色によっても意味が変わってきます。

虫がでてくる夢は何かを受け入れられない心理状態を表しています。特に女性は虫が苦手な人が多く、気持ち悪いと感じるものです。

全く理解できない難題を突き付けられている時や、その気がない異性に迫られている時など、深いな気持ちを感じている時に見る夢です。

では次は怖い夢編を見ていきましょう。怖い夢はできればあまり見たくないですよね。目が覚めてからも胸がドキドキするような怖い夢は以下のような心理が表れています。

火事の夢は怖い夢です。火事はなんでも燃やしてしまうことから、今の状態を浄化したいという気持ちが強い時に見る夢だと言われています。

火事の大きさでどれだけ自分が深刻に感じているかが分かります。

地震の夢もとても怖いですね。大きな地震は今の生活を一変させてしまうほどの破壊力があります。地震の夢は新しい自分への変化を望んでいる心理が表れています。

古い殻を脱ぎ捨てて新しい自分へ脱却したいと願っています。


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怖い夢や嫌な悪夢はなるべく見ずに回避したいですよね。では良い夢を見やすくするにはどうすれば良いのでしょうか？

次は良い夢を見やすくなるための方法を見ていきましょう！

嫌な夢を回避するためには、うつぶせにならないように寝るのが効率的だと言われています。

うつぶせ寝は胸を圧迫するためどうしても息苦しく窮屈に感じてしまい、嫌な夢を見やすくなってしまいます。寝る時の姿勢はなるべく仰向けが望ましいですね。

また嫌な夢を回避して良い夢を見るためには、睡眠直前の食事やアルコールを控えるのもオススメです。

食事やアルコールは興奮作用をもたらします。穏やかで良い夢を見たい時はなるべく寝る直前の飲食は控えるように心がけましょう。

さらに嫌な夢を見ないようにするには、寝る前にストレスの発散をすることも大切です。

寝る前はのんびりと自分の好きなことをしたり、軽く体を動かしたりしてモヤモヤした気分を発散してから横になるようにしましょう。



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